Мяч Starfit для пилатеса (30 см)

Пилатес-мяч используется во время занятий йогой и пилатесом. Это благотворно влияет на весь организм в целом, укрепляет здоровье, потому что пилатес-мяч помогает:

• снять нагрузку с позвоночника;
• тренировать и укреплять глубокие мышцы таза, мышцы поясницы, брюшного пресса и глубокие лестничные мышцы спины, мышцы корпуса и т.д.;
• выполнять плавные и пластичные упражнения во время реабилитации после травм;
• развить чувство равновесия;
• привнести свежесть и разнообразие в занятия и чувствовать, как работают мышцы тела в каждый момент тренировки, ведь пилатес-мяч требует постоянного сосредоточения на своем теле и контроля движений, позволяющих удержаться на мяче или удержать сам пилатес-мяч.

Диаметр пилатес-мяча: 30 см

Цвет: серый