Лавка широкая

Лавка для йоги – это очень полезный йога-пропс.

Вот, для чего он нужен:

• чаще всего лавка для йоги используется для выполнения прогибов назад;
• на нее можно опираться во время наклонов и упражнений для мышц брюшного пресса;
• на лавку для йоги можно приземлять стопы в Халасане, если они не дотягиваются до пола;
• в перевернутых позах можно располагать на лавке для йоги поясничный отдел позвоночника;
• во время Айенгар-йоги лавка для йоги также служит прекрасным помощником;
• лавка для йоги предохраняет от растяжений мышц и помогает правильно выполнять асаны;
• наконец, она может служить прекрасной лавочкой из березы - прочного и натурального материала, на которой можно просто отдохнуть или выпить чай после занятий.

Размеры лавки: 106х38х30 см.

Материал: береза.